020-7796770 of whatsapp: +31207796770
Onze lessen
Demoteam en Selectie lessen
Ben jij klaar voor een uitdaging en ben jij strijdlustig? Tijdens deze lessen train je in een team die zich ook voorbereid op wedstrijden. Deze lessen worden gegeven door ervaren docenten. Zij zorgen ervoor dat je snel de dansvloer op kunt. Heb je vragen, neem dan contact met ons op of schrijf je in voor een proefles!
Zumba ( adults)
Zumba is een van vele populaire manieren om fit te worden en te blijven.
Zumba is een fitnessprogramma dat is gebaseerd op Latijns-Amerikaanse dans, zoals de salsa, merengue, axé, samba en cumbia. Het is opgezet door Alberto 'Beto' Perez, een Colombiaanse danser en choreograaf uit Miami. Bij zumba worden fitnessoefeningen op muziek gedaan, dit is te vergelijken met aerobics. Zumba is nog steeds, zweten, dansen en vooral veel fun!
Bekijk hieronder wanneer je deze les kunt volgen.
​
Zumba is one of many popular ways to get and stay fit.
Zumba is a fitness program based on Latin American dances such as salsa, merengue, axé, samba, and cumbia. It was created by Alberto "Beto" Perez, a Colombian dancer and choreographer from Miami. Zumba involves fitness exercises performed to music, similar to aerobics. Zumba is still about learning, dancing, and above all, having fun!
Modern Jazz (Adults en kinderen)
Deze dansstijl is een combinatie van moderne dans en jazzballet invloeden. Er wordt techniek aangeleerd en elke week krijgt u een nieuwe choreografie aangeleerd op heerlijke meeslepende muziek! De lessen zijn gespecialiseerd in beginners, intermediate of gevorderd niveau.
(Voor de kinderen graag goede sokken en een zwarte legging als danskleding).
​
This dance style combines modern dance and jazz ballet influences. Technique is taught, and each week you'll learn a new piece of choreography set to wonderful, captivating music! Classes are specialized for beginners, intermediate, and advanced levels.
​
Pilates ( Adults)
Pilates is een les met voornamelijk spierversterkende oefeningen. Gericht op de buik, benen, billen en rug. Als je blessures hebt of veel voorkomende rugproblemen, is dit een zeer geschikte les. Pilates is bedoeld voor volwassenen en wordt of gecombineerd met Yoga elementen of met extra stretch oefeningen.
​
Pilates is a class that primarily focuses on muscle-strengthening exercises. It targets the abdomen, legs, glutes, and back. This is a great class for those with injuries or common back problems. Pilates is designed for adults and is combined with yoga elements or additional stretching exercises.
Hiphop (Adults en kinderen)
Bij dans-dansen bieden wij diverse soorten van de Hiphop dans stijl aan.
Je kunt kiezen uit; Feminine, Commercial of gewoon Hiphop.
Feminine Hiphop zegt het eigenlijk al, het is vrouwelijker, vloeiender en meer toegankelijk voor de ladies.
Commercial Hiphop richt zich op de trends van nu, de artiesten die het Hiphop zang genre beoefenen en hun bijpassende dansstijl zoals die in video clips wordt gedanst.
En natuurlijk de oldskool Hiphop techniek. Deze wordt vooral bij de kinder lessen gebruikt om zo een goede basis aan de kinderen mee te geven van de Hiphop stijl.
​
In dance-dancing, we offer various types of hip-hop dance styles.
You can choose from: Feminine, Commercial, or simply Hip-hop.
Feminine Hip-hop says it all: it's more feminine, more fluid, and more accessible for women.
Commercial Hip-hop focuses on current trends, the artists who practice the hip-hop singing genre, and their corresponding dance styles, as seen in music videos.
And, of course, the old-school hip-hop technique. This is primarily used in children's classes to give children a solid foundation in the hip-hop style.
Afro Fushion (Adults en kinderen)
Afro Fushion is een dansstijl afkomstig uit Afrika. Binnen Afro Fushion heb je verschillende stijlen. Bij ons wordt er voornamelijk afrohouse en dancehall gegeven. De muziek bestaat vaak uit beats met afrikaanse invloeden. Het dansen zelf is intensief en heel energiek!
Benieuwd wanneer je deze les kunt volgen? Klik dan op de knop hieronder.
​
Afro Fusion is a dance style originating in Africa. Afrofusion encompasses a variety of styles. We primarily teach Afrohouse and dancehall. The music often features beats with African influences. The dancing itself is intense and very energetic!
Curious when you can take this class? Click the button below.
Afrikaans Modern ( Adults en kinderen)
Afro Modern is een dansles geïnspireerd op Afrikaanse dansen in combinatie met Moderne dans technieken. De les geeft je een heerlijke gevoel en je danst op Afrikaanse muziek. De les bestaat uit een warming-up, techniek oefeningen en een fijne choreografie.
Afro modern is a class which is inspired on the Afro moves combined with Modern dance techniques. It is a lovely class to learn a nice choregraphy from our lovely teacher. Enjoy!
Dansorientatie ( kinderen)
Dansorientatie is een les speciaal ontwikkeld voor de kleintjes die willen leren dansen. Ze leren spelenderwijs de verschillende dansstijlen kennen zoals Ballet, streetdance en improvisatie. Er wordt gefocused om op een leuke manier de muzikaliteit, verbeeldingskracht en techniek te ontwikkelen van het kind zelf.
Booiaka ( Adults)
BOOIAKA® is een dans les waarin muziek, entertainment en dans samen komen. BOOIAKA® voelt als een avond stappen met vrienden... It’s the way you move! Bij BOOIAKA® dans je op hiphop, reggaeton en Jamaicaanse beats en leer je, terwijl je geniet van de "easy-2-follow" danspassen, een sexy of stoere hiphop.
Ben je klaar om alles eruit te dansen? Bekijk hieronder wanneer je deze les kunt volgen.
​
BOOIAKA® is a dance class that combines music, entertainment, and dance. BOOIAKA® feels like a night out with friends... It's the way you move! At BOOIAKA®, you'll dance to hip-hop, reggaeton, and Jamaican beats, and learn sexy or edgy hip-hop styles while enjoying the easy-to-follow dance steps.
Zang, musical en acteerles ( kinderen)
Vanaf dit seizoen bieden met trots ook zang, acteer en musical lessen aan voor kinderen vanaf 6 jaar en ouder!
De docenten geven met hun academische achtergrond met veel passie en plezier les aan de kinderen.
Dus wil je leren zingen, dansen of acteren? Dat kan nu allemaal bij ons!
​
Starting this season, we're proud to offer singing, acting, and musical theatre classes for children aged 6 and up!
Our teachers, with their academic backgrounds, teach the children with passion and joy.
So, do you want to learn to sing, dance, or act? It's all possible with us!
Heels/Feminine 18+ ( Adults)
Heels-les, of high Heels dansles, is een dansles gericht op het leren dansen op hoge hakken, waarbij elementen van diverse dansstijlen zoals jazz, hiphop en burlesque worden gecombineerd om zelfvertrouwen, vrouwelijkheid, sensualiteit en kracht te ontwikkelen. De lessen omvatten warming-up, techniekoefeningen, het aanleren van choreografieën, en vaak catwalk-oefeningen, en zijn bedoeld om zowel de fysieke fitheid te verbeteren als het zelfvertrouwen een boost te geven. Tijd om de vrouw in jezelf naar boven te halen!
​
Heels class, or high heels dance class, is a dance class focused on learning to dance in high heels, combining elements of various dance styles such as jazz, hip-hop, and burlesque to develop confidence, femininity, sensuality, and strength. The classes include warm-ups, technique exercises, choreography, and often catwalk routines, and are designed to improve physical fitness and boost self-confidence. Time to bring out the woman in you!
Essentrics ( Adults)
Aan je lichaam werken zonder veel te zweten! De vloeiende en dynamische stretches van Essentrics maken het lichaam slank, sterk en flexibel en je houding wordt beter. Ook helpt Essentrics bij het voorkomen en genezen van blessures en verlichten van pijn. Bekijk het rooster hieronder.
​
Work on your body without breaking a sweat! Essentrics' fluid and dynamic stretches slim, strengthen, and flex your body, improving your posture. Essentrics also helps prevent and heal injuries and relieve pain. This class is suitable for all ages and levels.
Streetdance (Kinderen)
Bij Urban Streetdance wordt er met de kinderen gewerkt aan verschillende choreografieën. Invloeden van TikTok dansjes worden meegenomen voor de kinderen. In deze les ontwikkeld het kind zijn of haar talent. De docenten hebben oog voor elke leerling afzonderlijk. Benieuwd wanneer deze lessen plaatsvinden? Klik dan hieronder door naar het lesrooster.
Klassiek Ballet (Volwassenen en kinderen)
Onze klassieke ballet lessen worden gegeven volgens de Vaganova stijl. Bij Dans dansen staat plezier in dansen voorop.
De ballet lessen worden gegeven in verschillende niveau's:
* Beginners: Voor dansers die nog nooit klassiek ballet hebben gedaan of heel lang geleden.
* Gemiddeld: Voor dansers die al meer ervaring hebben en klaar zijn voor the next level.
* Gevorderd: Voor de meer ervaren dansers die al meer dan 4 jaar klassiek ballet hebben gedaan.
​
Voor kinderen graag een balletpak, balletschoenen en een panty als danskleding.
Heb je nog vragen bel of mail ons gerust of bekijk het lesrooster hieronder!
Dancehall ( Adults)
Dancehall is een genre van Jamaicaanse populaire muziek dat is ontstaan in de late jaren 1970. Deze muziekstijl is ook bekend onder de naam raggamuffin. Het wordt vaak als een subgenre van reggae beschouwd. De les is fun, funky en maakt je soepel. Ben jij er klaar voor? Bekijk hieronder het lesrooster.
​
Dancehall is a genre of Jamaican popular music that originated in the late 1970s. This style is also known as raggamuffin. It's often considered a subgenre of reggae. The class is fun, funky, and gets you moving! Each class, you'll work on choreography that will have you dancing to the amazing beats of this dance genre.
Breakdance (Kinderen)
Breakdance is een acrobatische vorm van dansen. Je maakt moeilijke bewegingen op hiphop muziek. Het is uitgevonden om te dansen op de muziek van de dj's. De danssoort is eind jaren 70 ontstaan in de buitenwijken van New York City.  Â
Houd jou kind van koprollen en ratslagen maken? Dan past deze les perfect bij jouw kleine breakdancer. Bekijk hieronder het lesrooster.